En køle-madras kan hjælpe din søvnkvalitet ved at stabilisere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at indeholde et vand-baseret -materiale, der trækker til sig varme fra din krop . Når du lægger dig på en kølepude, vil holde dig afkøling, hvilket kan muliggøre en mere rolig og uforstyrret søvn.